Die 5-3-1 Methode: Fit, schlank und gesund mit der 5-3-1 Methode Martin Sewer

ISBN: 9783837083828

Published: July 7th 2009

Paperback

56 pages


Description

Die 5-3-1 Methode: Fit, schlank und gesund mit der 5-3-1 Methode  by  Martin Sewer

Die 5-3-1 Methode: Fit, schlank und gesund mit der 5-3-1 Methode by Martin Sewer
July 7th 2009 | Paperback | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, RTF | 56 pages | ISBN: 9783837083828 | 4.43 Mb

Unzufrieden mit Ihrem Aussehen? Fühlen Sie sich nicht mehr wohlin Ihrem Körper? Sind sie es satt, dauernd neue Diäten auszuprobieren, die viel versprechen aber wenig einhalten?Allein mit diesem Buch, mit der 5-3-1 Methode, schaffen Sie, was sie sichMoreUnzufrieden mit Ihrem Aussehen?

Fühlen Sie sich nicht mehr wohlin Ihrem Körper? Sind sie es satt, dauernd neue Diäten auszuprobieren, die viel versprechen aber wenig einhalten?Allein mit diesem Buch, mit der 5-3-1 Methode, schaffen Sie, was sie sich immer gewünscht haben: Für immer fit, schlank und gesund! Aber wie? Wer abnehmen will, muss mehr tun als nur für ein paar Wochen seinen Speiseplan ändern. Wer gesund und schlank sein und dies bleiben will, muss bereit sein, sein Leben, seine Einstellung und Gewohnheiten zu ändern.

Basierend auf 5000 Jahre altem Wissen aus China und mit moderner Wissenschaft belegt, bietet dieses Werk eine einmalige Gelegenheit, seinen Körper wieder zu mögen und zusätzlich gesund zu bleiben. Denn wer abnimmt, verliert nicht nur überflüssige Kilos, sondern gewinnt im Gegensatz dazu, ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstbewusstsein.Dieses Buch bietet Ihnen 84 leckere Rezepte und erleichtert mit Einkaufslisten ihr Vorhaben. So wird Abnehmen, das Gewicht halten, und sich wohl fühlen zum Kinderspiel.



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